Kategorie: General DNB-Online-Seminar “Bewegungsförderung im Büro”

14:00 - 16:00

Zahl­rei­che medi­zi­ni­sche Stu­di­en wei­sen einen kla­ren ursäch­li­chen Zusam­men­hang zwi­schen dem sit­zen­den, bewe­gungs­ar­men Lebens­stil und kör­per­li­chen Schä­di­gun­gen nach. Im Büro wird beson­ders viel geses­sen. Da die­se kör­per­li­che Inak­ti­vi­tät über wei­te Tei­le des Tages sich nicht ein­fach durch ein biss­chen Fit­ness am Abend kom­pen­sie­ren lässt, ist es so wich­tig, das Sit­zen durch Akti­vi­tät und durch Bewe­gung zu ergän­zen oder zu erset­zen.

Semi­nar für Beschäf­tig­te im Büro

Das ers­te DNB- Semi­nar „Bewe­gungs­för­de­rung im Büro“ rich­tet sich an Beschäf­tig­te im Büro. Es soll sie dazu befä­hi­gen, ent­spre­chend der exis­tie­ren­den Rah­men­be­din­gun­gen nach­hal­tig mehr Bewe­gung in ihren Arbeits­all­tag zu inte­grie­ren und damit die eige­ne Gesund­heit zu för­dern.

Ter­mi­ne:

  • Diens­tag, 23. März 2021, 10:00 bis 12:00 Uhr

oder

  • Diens­tag, 11. Mai 2021, 14:00 bis 16:00 Uhr

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zur Anmel­dung, den Platt­for­men und den Vor­tra­gen­den fin­den sich hier.

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